아이돌 그 확인해볼까요

오늘 JYP의 신세대 아이돌 배우 아이티(이지)를 관리하고 왔습니다​ 처음 확인하고 보지 않고 신인 걸그룹과 듣고 있었지만, 매니저에게 물어보면 5인조 그룹는 것이 다녀오고~ 저번에 핫한 아이돌 배우님...

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세트장에서 대기하고 있으면 매니저의 인솔 아래 한 명씩 찾아오는데요.잇지가수들을 관리하다보니..다들 목,어깨,허리가 안좋은 상태에서 무릎과 발목도 한두명 휘어진 각도로 전체적으로 잡아줬어요.​

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1,2회 관리에서는 못하고 몇번 받아야 하는 상태이므로, 뼈대인 교정과 근육과 인대를 천천히 무리하지 않도록 스포츠 마사지는 근육 골격을 다듬었습니다.리어 씨는 골반이 오른쪽으로 어긋나 가만히 서 있으면 한쪽으로 기울어 있는 자세가 되어 육안으로 확인할 수 있는 자세였습니다만.여러 번 치료를 받으러 다녔는데 효과가 없는 상태에서 통증이 있을 때마다 망치로 때리고 싶다는 심정을 얘기했어요.천추의 뼈가 어긋나서 고관절도 구부러져있어서 자세가 맞지 않는 정말 불편한 모습이었어요.또 목이 자주 아프면 관리를 받을 때만 일시적인 효과가 있을 뿐이지 시간이 지나면 증상이 바로 나타나 진정이 걱정되며 근육통을 동반한 목 상태는 항상 아프다고 합니다.​, 리암은 경추 2번 이 어긋났던니 통증이 지속되었던 것으로 교정하고 잡아 올렸습니다. 본인도 놀라서 평소 느낌과 달라서 미소가 저절로 지어진다...그 밖에 어깨뼈는 근육이 약해서 회전각이 심하게 돌아가고, 뼈와 뼈대가 맞는 현상으로 유연하지만 불안정한 뼈대는 나중에 문제가 될 수 있으므로 운동요법을 해서 근육을 더 강화해야 한다고 말했습니다.그리고 골반과 고관절, 치아키의 뼈는 자세를 교정하면서 다듬었습니다.일어나서 육안으로 재확인해 보니 확실히 바른자세로 돌아왔고, 본인도 놀라 반가워하면서 제 키가 더 컸어요. 좋아했네요.모든 부분이 문제가 되는 부분이 있고, 공통의 통증은 목, 어깨, 허리가 기본이고, 모두 아파했습니다.발목, 무릎은 조금 미세한 통증으로 고생하고 있었습니다.현장에서 계속 춤추는 모습을 봤다면... 그럴 만하다고 생각했죠군무를 할 때 목, 어깨 골반의 테크닉이 많고 각각 춤처럼 뼈의 누름, 당기는 등이 강하며 골반의 움직임도 테크닉이 강한 회전과 튕기는 동작은 멋있지만 정말 불편한 촬영이 끝나고 모텔로 들어가면 그대로 퍼져나가네.이렇게... 직업병처럼 다양한 증상으로 고통받는 분들에게 항상 똑같은 이야기를 하고 있습니다.습관적인 스트레칭법을 생활화하면 근골격에 문제가 생기지 않는다.일상생활에 문제가 되는 근육통이 개선되는 장점이 있어.운동선수는 매일같이 스트레칭과 운동을 반복하기 때문에 몸이 불편하면 운동 중 받는 타격이 상당히 크기 때문에 최대한 몸을 이완하고 스트레칭을 자주 해야 컨디션 조절에 이상적인 몸을 유지하는 상태라는 것입니다.요즘 대세아이돌그룹 아이치..이것저것 이야기를 나누면서 즐거웠어요. 성공하셔서 대성공을 빌어요.항상 몸 조심하시고, 스트레칭도 해주세요.세트장 대기실에서... #ITZY #이지 #출장스포츠마사지